الحضض

هذه الفاكهة اللذيذة التي تشبه التوت لها العديد من الخصائص الطبية. 

الذئب البري له نكهة حلوة ويستخدم بعدة طرق. يمكن العثور على Wolfberries في الشاي والشاي والمجفف (مثل الزبيب) وعصائر الفاكهة ومستخلصاتها والفواكه الطازجة. 

على الرغم من صغر حجمها ، فإن Wolfberries منخفضة في العناصر الغذائية والفيتامينات. إنها واحدة من أثمن الفواكه. يحتوي توت الذئب على ما يكفي من فيتامين (أ) لتلبية الاحتياجات اليومية للناس. فيتامين آخر موجود في هذه الفاكهة المجففة هو فيتامين سي. علاوة على ذلك ، فإن محتوى الحديد وحمض الفوليك يقارب 15 ضعف محتوى السبانخ. وهي غنية بالمعادن ، وخاصة الكالسيوم والزنك والفوسفور والجرمانيوم والسيلينيوم.

فوائد الحضض

تقوية جهاز المناعة: الحضض بمضادات الأكسدة فيه يؤدي إلى تقوية جهاز المناعة. بهذه الطريقة ، يكون الجسم محميًا من أمراض مثل البرد والإنفلونزا وما إلى ذلك. تظهر الأبحاث أن Wolfberries قد ثبت أنه يزيد من فعالية لقاح الأنفلونزا. كانت هذه نتيجة مذهلة بين التجارب.

إنقاص الوزن: يحتوي توت الذئب البري ، مثله مثل الفواكه الأخرى ، على الألياف والشعور بالشبع في المعدة. لهذا السبب يحافظ على اللياقة. بالإضافة إلى ذلك ، فهو مفيد للجهاز الهضمي.

 السيطرة على نسبة السكر في الدم: تعتبر هذه الفاكهة من الفاكهة الحلوة التي تخفض نسبة السكر في الدم وتساعد الخلايا على إنتاج الأنسولين.

زيادة هرمون التستوستيرون: يمكن أن يكون Wolfberries بديلاً جيدًا للأدوية العلاجية والهرمونية. لأن استهلاكه في الجسم يؤدي إلى زيادة هرمون التستوستيرون وعلاج ضعف الانتصاب. كما أنه يزيد من القدرة الجنسية.