المكسرات الصحية

Healthy nuts include raw pistachios, raw Iranian almond kernels, walnut kernels, dried figs, raisins, raw hazelnuts. These delicious and tasty snacks are a great option for those who decide to get the most out of nuts. The amount of calories and energy of nuts is commensurate with the needs of a person’s body, and its nutrients will strengthen the body and strengthen health.

مغذيات المكسرات الصحية

المغذيات والطاقة وخصائص المركبات الموجودة في المكسرات الصحية ليست مخفية عن أي شخص ، ولكن يجب أن تعلم أنه في هذا النوع من المكسرات تحصل على معادن مثل الزنك والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم والنحاس. كما أنها تحتوي على فيتامينات C و A و K و E و B. بيتا كاروتين هو عنصر آخر من المغذيات الدقيقة التي تحتوي عليها المكسرات.

فوائد المكسرات الصحية

تشير المكسرات الصحية من اسمها إلى أنها مفيدة ومغذية للجسم تمامًا. ولكن هناك خصائص أخرى يمكن العثور عليها في المكسرات الصحية:

يقضي على فقر الدم ويقوي الجسم بشكل عام

نمو ونمو أفضل للشعر

لمعان بشرة الوجه

الوقاية من السرطان

يقضي على الجذور الحرة في الجسم

Strengthen memory and prevent Alzheimer’s

تقوية العظام والعضلات

علاج التهاب اللثة والحفاظ على صحة الفم

تقوية القوة الجنسية

علاج عسر الهضم

يخفف من الإمساك ومشاكل الجهاز الهضمي

يقوي الجهاز العصبي والقلب

تحسين الاكتئاب

تخفيف قرحة المعدة

تهدئة الأعصاب