الفول السوداني هو واحد من أكثر المكسرات المغذية في العالم. الفول السوداني له نفس القيمة الغذائية مثل الجوز واللوز. الفول السوداني يحتوي على ...
نواة اللوز عنصر شائع وشائع في المكسرات. نواة اللوز تحتوي على لوز لطيف مخملي ...
يعتبر الكاجو الخام من أكثر أنواع المكسرات شهرة بسبب نكهته المميزة. البرازيل هي المصدر الرئيسي للكاجو الخام. الهند وتنزانيا ...
الفستق هو أحد أكثر أنواع المكسرات شيوعًا واستهلاكًا على نطاق واسع ، ويقدم العديد من الفوائد الصحية. الفستق الحلبي طبعا ...
البندق من أغلى أنواع المكسرات المتوفرة. هذه الفاكهة ، التي تكون مستديرة تقريبًا وبيضاوية الشكل ، لها قشرة خضراء وتباع في ...
الجوز غني بالطاقة ويحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات ، بما في ذلك A ، وبيتا كاروتين ، ولوتين ، و B1 ، و B2 ، و B3 ، و B6 ، وحمض الفوليك ، و E ، و C ، و Ka. كما أنها عالية في ...
تتميز بذور عباد الشمس باللون الأخضر الداكن أو الرمادي أو الأسود ، وطبيعتها حارة وجافة. نواة البذور هي واحدة من أكثر الأطعمة اللذيذة ...
نواة بذور اليقطين من ألذ الوجبات الخفيفة ، وتستخدم على نطاق واسع كغذاء مفيد وصحي للأطفال و ...
بذور البطيخ ، كما يوحي الاسم ، هي منتج ثانوي لفاكهة البطيخ. إحدى ميزات بذور البطيخ على المكسرات الأخرى مثل ...
البرقوق هو نوع آخر من الفواكه المجففة التي ، بالإضافة إلى مظهرها الجذاب ، طعمها لذيذ وممتع. هذا البرقوق ، كما يوحي الاسم ، يتحول ...
هذه الفاكهة لها طعم حامض وحلو وهي واحدة من الفواكه الغنية بالعصارة. للفاكهة مجموعة من الألوان الأبيض ، الأحمر ، البرتقالي و ...
يتم الحصول على المشمش المجفف أيضًا من القوام السمين للفاكهة ولطالما كان المفضل لدى ...
هذه الفاكهة اللذيذة التي تشبه التوت لها العديد من الخصائص الطبية. الذئب البري له نكهة حلوة ويستخدم في مجموعة متنوعة ...
في عالم الوجبات السريعة هذه الأيام ، يعاني معظم الناس من زيادة الوزن والسمنة. بالإضافة إلى التأثير على ...
تشمل المكسرات الصحية الفستق النيء ، حبات اللوز الإيرانية النيئة ، حبات الجوز ، التين المجفف ، الزبيب ، البندق الخام. هؤلاء...
واحدة من أسهل وألذ أنواع المكسرات المتوفرة هي نواة الزعفران. يتم تقشير حبات هذا النوع من المكسرات باستخدام ...
اختيار المكسرات الحلوة مسألة ذوق. تباع معظم المكسرات محمصة ومملحة ، وبالطبع لديهم ...
الفاكهة المكعبة نوع جديد من الجوز مع عدة فئات جودة. لصنع هذه الفاكهة المجففة ، يتم تقطيع الفاكهة إلى ...
يمكن لمطبخ واحد فقط من الأطعمة المغذية أن يحل محل الأدوية والعلاجات الكيميائية مع تقدمك في السن و ...
تمور الزاهدي هي تمور جافة ذات صلاحية طويلة. نتيجة لذلك ، يشيع استخدام هذا الشكل من التاريخ للتصدير. تعرف التواريخ باسم ...
الزبيب الأخضر هو مجموعة متنوعة ممتدة من الزبيب في عائلة الزبيب المشمس. الزبيب الأخضر له طعم حامض عندما ...
البرباريس المجفف هو شكل من أشكال البرباريس يختلف عن البرباريس العادي في طبيعته ...
التوت عبارة عن فواكه صغيرة وعصرية وكروية ولذيذة. يصنف التوت على أنه أسود أو أبيض بناءً على ...
